Workshop: tactiek
Met slim of tactisch klimmen wordt bedoeld dat je het klimmen van een route op de grens van je kunnen structureel gaat aanpakken waarbij de focus zal liggen op efficiëntie en effectiviteit. Als je een route klimt op je max, kan de juiste tactiek er namelijk voor zorgen dat je die route topt. Wil je leren hoe je dit het beste kunt doen? Schrijf je dan snel in!
Onderwerpen
- opwarmen; hoe warm je op in relatie tot het doel wat je hebt?
- inlezen van route; visualiseren, waar zitten de moeilijkste passages, waar kun je rusten, wat vraagt de route op fysiek vlak van je?
- projecten; het leren uitwerken van een moeilijke route met o.a. aandacht voor complexiteit en volgorde bewegingen, oplossingsgerichtheid van moeilijke passages & het optimaliseren van het proberen van een projectroute
- specifiek trainen voor je project
Locatie
Klimhal in overleg.
Duur
3,5 uur tijdens een avond of op een zaterdagmiddag.
Groepsomvang
Minimaal 4 en maximaal 6 deelnemers per workshop.
Ingangsniveau
Zelfstandig kunnen topropen vanaf 5b.
Kosten
€ 30,00 p.p. (exclusief entrée klimhal).
Persoonlijke klimmaterialen en een smartphone met videofunctie dienen de deelnemers zelf mee te nemen.
Data
- op aanvraag: mail@lahayeclimbing.com of +31-6-30253296
NKBV trainers opgelet: door het volgen van deze workshop ontvang je 1 bijscholingspunt voor het verlengen van je licentie!